Совет врача — как избавиться от стресса.
Для того, чтобы избавиться от стресса и не допускать его появления необходимо соблюдать несколько советов. Нужно планировать свой рабочий день, чередовать время работы и время отдыха. Заниматься физическими нагрузками и правильно питаться. Другие советы врача вы можете увидеть в нашем выпуске.
