Лечебная гимнастика
Ежедневные занятия лечебной физкультурой при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — один из самых эффективных способов его лечения. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение в области пораженных патологией межпозвонковых дисков и позвонков. Занятия лечебной физкультурой в качестве профилактики остеохондроза рекомендуется людям, которые проводят много времени за компьютером, долго работают с документами.Спортивный реабилитолог Валерий Бартыло продемонстрирует серию лечебных упражнений.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!