Лечебная гимнастика на фитболе
Правильная осанка — залог не только статного внешнего вида, но и здорового позвоночника. Укрепить мышцы спины и тела, справиться с проблемными зонами и даже похудеть — помогут регулярные занятия на фитболе. О том, как это сделать расскажет и покажет спортивный реабилитолог Валерий Бартыло.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!