Рубрика «Совет врача». Лечебная гимнастика для шеи
Трудно переоценить вклад шеи в ежедневных движениях. Из-за своей подвижности, шейный отдел позвоночника больше остальных подвержен травмам и заболеваниям. Какие упражнения помогут вам расслабить мышцы, привести их в тонус и повысить свою концентрацию. Расскажем в сюжете.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!