17 марта отмечается всемирный день сна
Повод вздремнуть! 17 марта отмечается всемирный день сна по словам специалистов, сон является особой формой существования организма. Во время "правильного" сна восстанавливаются силы, потраченные на дневную активность, организм «приводит себя в порядок». В результате человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Достаточное время для сна - важное условие для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы. В этот день мои коллеги выяснили у горожан, сколько нужно спать и что нужно делать, чтобы выспаться.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!